viernes, 30 de septiembre de 2022

Hoy la Iglesia Católica celebra a San Jerónimo, Padre de la Iglesia y traductor de la Biblia

 

Cada 30 de septiembre, la Iglesia Católica celebra a San Jerónimo (c. 340 - 420), el más célebre traductor de la Biblia de toda la historia. Es uno de los cuatro Padres de la Iglesia, al lado de San Agustín, San Ambrosio y San Gregorio -ostenta también el título de Doctor de la Iglesia-.

Jerónimo de Estridón, como también se le conoce, fue el gran traductor de la Biblia de la antigüedad, y quien, por la pulcritud de su trabajo y el conocimiento de la Escritura y las lenguas antiguas que poseía, marcó para siempre la tradición exegética de la Iglesia.

San Jerónimo de Estridón, como también se le conoce, tradujo la Biblia desde las lenguas en las que estaba escrita originalmente, al latín, la lengua más importante de su tiempo y lengua oficial de la Iglesia Católica hasta hoy. San Jerónimo realizó dicho trabajo por encargo del Papa Dámaso I.

"Ama la sagrada Escritura, y la sabiduría te amará; ámala tiernamente, y te custodiará; hónrala y recibirás sus caricias” (San Jerónimo).

La Vulgata

Eusebio Hierónimo nació en Estridón (Dalmacia) hacia el año 340. Estudió en Roma y allí fue bautizado. Luego se trasladaría a Oriente, donde fue ordenado presbítero.

Después de retornar a Roma, se convirtió en secretario del Papa Dámaso. Por esa época, por encargo del Sumo Pontífice, empezó a trabajar en la traducción de la Biblia al latín -su lengua materna-. Los libros de las Sagradas Escrituras estaban originalmente escritos en tres lenguas: el hebreo, el arameo y el griego.

Jerónimo, en medio del proceso de traducción, se trasladó a Belén, con el propósito de conocer mejor y perfeccionar su hebreo. Vivió allí por varios años, dedicándose a escribir comentarios e interpretaciones de la Sagrada Escritura. De esta etapa surgieron la mayoría de sus grandes comentarios sobre una variedad de pasajes bíblicos.A la traducción hecha por San Jerónimo se le conoce como “Vulgata” (“Vulgata Editio”, es decir, “edición para el pueblo”), la que ha sido considerada por siglos como la versión oficial de la Biblia para la Iglesia Católica. De hecho, en 1546, los Padres del Concilio de Trento reconocieron a la Vulgata latina con esta condición.

La historia de la gruta de Belén

De acuerdo a la tradición, una noche de Navidad, después de que los fieles se retiraron de la gruta de Belén, el santo se quedó rezando solo en el lugar.

Luego, escuchó en su interior que el Niño Jesús le decía: "Jerónimo ¿qué me vas a regalar en mi cumpleaños?". Él respondió: "Señor te regalo mi salud, mi fama, mi honor, para que dispongas de todo como mejor te parezca". El Niño Jesús añadió: "¿Y ya no me regalas nada más?". “¡Oh mi amado Salvador! -exclamó Jerónimo- por ti repartí ya mis bienes entre los pobres. Por ti he dedicado mitiempo a estudiar las Sagradas Escrituras... ¿qué más te puedo regalar? Si quisieras, te daría mi cuerpo para que lo quemaras en una hoguera y así poder desgastarme todo por Ti". El Divino Niño entonces le dijo: "Jerónimo: regálame tus pecados para perdonártelos". El santo al oír esto se echó a llorar de emoción y exclamó: "¡Loco tienes que estar de amor, cuando me pides esto!".

San Jerónimo pudo decantar el amor de Dios: Él quiere, antes que cualquier cosa, un corazón humillado y arrepentido, que pide perdón por las faltas cometidas.

Septiembre, mes de la Biblia

San Jerónimo murió el 30 de septiembre del año 420. Por eso, cada mes de septiembre -en el que se celebra su fiesta litúrgica- la Iglesia promueve entre los fieles el conocimiento y amor a la Biblia. Decía el santo: “Ignorar la Escritura es ignorar a Cristo”.

El Papa Benedicto XVI, en la audiencia general del 7 de noviembre de 2007, recordó las palabras que San Jerónimo dirigió a San Paulino de Nola: “En la palabra de Dios recibimos la eternidad, la vida eterna. Dice San Jerónimo: ‘Tratemos de aprender en la tierra las verdades cuya consistencia permanecerá también en el cielo’”.

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Si quieres conocer más sobre San Jerónimo, te recomendamos que leas el siguiente artículo de la Enciclopedia Católica:

jueves, 29 de septiembre de 2022

Se establecen nuevas directrices de uso de mascarilla en personal de salud

 

Es imperativo usar mascarilla en áreas de atención al paciente y si cuenta con síntomas respiratorios, independientemente al estado de vacunación o resultado laboratorial.

El uso es voluntario en las áreas donde no hay atención directa de pacientes ni manipulación de muestras biológicas.

Visitantes y pacientes deben usar mascarilla quirúrgica al acudir a los servicios de salud.

Desde el Programa Nacional de Prevención, Vigilancia y Control de Infecciones Hospitalarias se recomienda a los trabajadores de salud, mientras la pandemia siga declarada, mantener el uso de mascarilla a todas las personas que manifiestan síntomas respiratorios, independientemente a su estado de vacunación o resultado laboratorial, tal y como lo indica la Organización Mundial de la Salud.

En tanto que, el escenario se mantenga en nivel de transmisión 1 (menos de 20 casos por 100.000 habitantes) y 2 (entre 20 y 49 casos por 100.000 habitantes), se recomienda el uso voluntario de mascarilla en las áreas donde no hay atención directa al paciente ni manipulación de muestras biológicas: oficinas administrativas, áreas de estar, biblioteca, estar de descanso, vestidores y salas de reuniones.

Es imperativo la utilización de mascarilla (quirúrgicas, N95 o su equivalente) en las áreas de atención al paciente.

Así también se indica el uso de mascarilla en los establecimientos de salud cuando se registre alta transmisión comunitaria (nivel 3 y nivel 4), a todas las personas, independientemente de su estado vacunal o su estado de salud previo.

Por otra parte, se recuerda el uso correcto y continuo de mascarilla en personas trabajadoras, visitantes y pacientes, excepto en aquellos con contraindicación.

“Rabia: una salud, cero muertes”

 

Hace 18 años no se registran casos de rabia humana en el país, según datos oficiales.
El CAN brinda el servicio gratuito de vacunación antirrábica canina y felina, de lunes a viernes, de 07:00 a 22:00, sábado, domingo y feriados, 07:00 a 19:00.
Hoy, 28 de setiembre, se recuerda el “Día Mundial contra la Rabia”.


Este año, el tema “Rabia: Una Salud, Cero Muertes” es el elegido para conmemorar el “Día Mundial contra la Rabia”. La fecha fue establecida por la Alianza Global para el Control de la Rabia (GARC), y reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS), propicia para recordar que es posible la eliminación de la rabia humana transmitida por perros.

El Programa Nacional de Control de Zoonosis y Centro Antirrábico Nacional, del Ministerio de Salud, brinda el servicio gratuito de vacunación antirrábica canina y felina, de lunes a viernes, de 07:00 a 22:00, sábado, domingo y feriados, 07:00 a 19:00, en su predio ubicado sobre la ruta Mcal. Estigarribia Km 10,5 campus universitario de la UNA, en la ciudad de San Lorenzo.

Paraguay cuenta con avances importantes en la certificación como país libre de rabia humana transmitida por perros y rabia canina. Cabe mencionar que, con la cooperación técnica de la Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS), fue elaborado el “Plan estratégico para la certificación de eliminación de rabia humana transmitida por perros y rabia canina”, presentado al Viceministerio de Rectoría y Vigilancia de la Salud de esta cartera de Estado. 

Es importante destacar que, en el marco de “Una Salud”, es fundamental la coordinación y colaboración entre diferentes instituciones, con el fin de mejorar la prevención, y la preparación para los retos actuales en la salud. 

Paraguay sin casos de rabia humana

Desde el 2004, no se observa caso alguno de rabia humana en el país, según señalan los datos oficiales que maneja el Programa Nacional de Control de Zoonosis y Centro Antirrábico Nacional.

- En los últimos años, se obtuvo importantes resultados en la lucha contra la rabia, cuyos indicadores epidemiológicos muestran que el último caso de rabia humana se registró hace 18 años. 

- Existen, actualmente, áreas rurales donde la circulación del virus de la rabia está activa, presentando casos esporádicos de la enfermedad, que está siendo mantenida en su ciclo rural por murciélagos hematófagos, carnívoros silvestres, etc., ocasionando accidentes por agresiones y contactos en las personas y generan el envío de muestras hacia el laboratorio.

Los últimos casos de rabia canina en Paraguay se registraron en los siguientes departamentos:

- 2009: caso canino en la región Oriental, en la localidad de Torin, municipio de Eulogio Estigarribia. Departamento de Caaguazú. Variante antigénica 3 (quiróptero hematófago).

- 2011: caso canino en la región Occidental, en la localidad de Loma Plata. Departamento de Boquerón. Sin distinción de la variante antigénica. 

- 2014 y 2015:   tres casos en la región Occidental, distrito de Filadelfia y Loma Plata. Departamento de Boquerón. Variante antigénica canina: virus autóctono de Paraguay, transmitida por la variante antigénica 7: zorro.

- 2020: un caso canino en la región Occidental, en la ciudad de Mariano Roque Alonso. Departamento Central, sin describir la variante antigénica.

Sobre la rabia

Es una enfermedad vírica infecciosa que acaba siendo mortal en casi todos los casos, una vez que han aparecido los síntomas clínicos. En hasta el 99% de los casos humanos, el virus es transmitido principalmente por perros domésticos

Se trata de una enfermedad presente en todos los continentes, excepto en la Antártida, pero más del 95% de las muertes humanas se registra en Asia o en África.

Se transmite por mordeduras o contacto directo de las mucosas o heridas con la saliva del animal infectado. No se trasmite a través de la piel intacta. También existe la transmisión aérea y por trasplantes.

La rabia se presenta en la naturaleza en dos ciclos:

- Ciclo urbano: donde el principal transmisor es el perro doméstico.

- Ciclo rural o silvestre: implica a todos los mamíferos silvestres, donde los principales responsables, en Paraguay, son los murciélagos hematófagos (pudiendo estar involucrados otros).

Prevención de la rabia en animales

1- Tenencia responsable: implica la tenencia de los animales cumpliendo las normas urbanísticas y sanitarias, así como los paseos con correas, animales identificados y vacunados.

2- Vacunación antirrábica canina: recomendada a partir del tercer mes de vida, con una dosis de refuerzo a los 30 días, luego a los seis meses para culminar con una dosis de refuerzo en forma anual, durante toda la vida del animal.

Recomendaciones para evitar accidentes

- No tocar animales desconocidos en la calle.

- No separar animales que se están peleando.

- No molestar a los animales cuando están comiendo o durmiendo.

- Extremar cuidados al manipular animales accidentados.

Recomendaciones para evitar accidentes con animales silvestres

- No tocar murciélagos vivos o muertos.

- No los provoque ni intente capturarlos.

- Evite dormir bajo árboles frutales.

- No tener de mascotas animales silvestres. 

miércoles, 28 de septiembre de 2022

Cuida tu corazón con hábitos saludables

 

Comer saludable, con menos sal, hacer actividad física y evitar el tabaco son acciones fundamentales que pueden ayudar a mejorar la salud del corazón y evitar muertes prematuras.

Este año, la conmemoración del Día Mundial del Corazón busca tomar conciencia en el cuidado de este órgano, único que puede escucharse y sentirse y es la primera y última señal de vida. Por ello, uno de los principales desafíos es contrarrestar las enfermedades cardiovasculares.

En ese sentido, los datos de la Federación Mundial del Corazón, organismo que lidera la conmemoración del Día Mundial del Corazón cada año, señalan que más del 75% de las muertes por Enfermedades Cardiovasculares (ECV) ocurren en países de ingresos bajos a medianos, razón por la cual, las acciones y la toma de conciencia debe ser entre todos para lograr los resultados esperados.

La contaminación del aire es responsable del 25% de todas las muertes por ECV y acaba con la vida de 7 millones de personas cada año. Ya sean acciones más inmediatas, como caminar o andar en bicicleta en lugar de viajar en automóvil, o esfuerzos a   largo plazo, como apoyar la legislación sobre aire limpio, cada uno de nosotros puede contribuir a un planeta más saludable a su manera.

Además, el estrés psicológico puede duplicar el riesgo de sufrir un infarto. El ejercicio, la meditación y dormir lo suficiente ayudan a reducir los niveles de estrés. Al resistir los mecanismos de afrontamiento dañinos y los malos hábitos inducidos por el estrés, podemos maximizar nuestra salud cardíaca individual.

¿Qué puedo hacer para cuidar mi corazón?

•Cocinar y comer sano: evitando el consumo de grasas de origen animal, frituras, lácteos enteros, aumentando la ingesta de frutas, verdura y pescado. Utilizar como medio de cocción de alimentos: asado, hervido, al vapor, al horno.

•Hacer ejercicio físico, al menos media hora diaria.

•Limitar el consumo de sustancias perjudiciales como la sal, el tabaco o el alcohol.

•Controlar el colesterol.

•Controlar el peso. La obesidad es un riesgo cardiovascular importante, calcular el peso ideal teniendo en cuenta la talla, siendo el peso ideal los centímetros que pasan del metro, ejemplo: talla 1,60, el peso ideal es de 60 kg.

•Controlar el perímetro de la cintura abdominal: la obesidad central es un factor predisponente a la hipertensión arterial, la diabetes y las complicaciones cardiovasculares. Lo ideal para la mujer es 88 cm. y para el hombre 103 cm.

¿Qué hago si presento algunos de los síntomas de complicación?

Acudir de inmediato al centro asistencial más próximo, no esperar a que pasen las molestias para consultar, de esta manera se pierde un tiempo valioso para evitar complicaciones más graves.

Para crecer sanos, los niños necesitan jugar y ejercitarse

 

Motivarlos a estar menos tiempo sentados frente a las pantallas y a mantenerse activos, es imprescindible para el desarrollo físico y mental.

Cada vez que un niño se mueve, activa una gran cantidad de moléculas que determinan una serie de eventos interconectados, entre ellos, las emociones positivas que le permiten redescubrir su mundo más y menos próximo de una manera creativa y dinámica.

De esta manera, se multiplican y extienden sus conocimientos y sensaciones con el mundo exterior, y si los estímulos son adecuados y oportunos para su edad cronológica y funcional, el aprendizaje se potencia y las relaciones interpersonales con sus pares y los adultos se tornan más favorables.

La Dra. Mirta Ortiz, encargada de Promoción de la Actividad Física de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles, explicó que, en el orden físico, el moverse a través de estrategias lúdicas variadas y continuas posibilitan un crecimiento corporal con incrementos de peso dentro de los canales esperados de salud física, previniendo excesos como, el sobrepeso, la obesidad y la desnutrición.

La profesional señala que, haciendo ejercicios físicos, se estimula el desarrollo que se traduce en mejora de sus habilidades neuromusculares, así como las funciones orgánicas, entre ellas, la capacidad cardiocirculatoria, respiratoria, tener huesos más calcificados y más resistentes a las fracturas, mayor masa muscular y más centímetros de altura, mediada por el movimiento que incrementa la producción de la hormona de crecimiento.

Otro de los beneficios que aporta la actividad física a la salud es el bienestar, contribuye a estar más alegres y con entusiasmo de vivir, alejando la ansiedad, los estados de ánimos negativos y pensamientos destructivos, adquiriendo así herramientas positivas para fortalecer la resiliencia, tan imprescindibles en esta etapa, y prevenir los traumas de diversa índole.

Un famoso psiquiatra, Dr. John Ratey ha publicado un libro en el 2019, que evidencia la conexión mente- cuerpo. Señala que el ejercicio físico es un magnífico alimento para el cerebro y para mejorar las defensas contra diversas afecciones, desde la depresión, los trastornos de déficit de atención e hiperactividad, las adicciones y el Alzheimer.

Por otro lado, un hecho señalado por muchos investigadores es que el sedentarismo del adulto se inicia generalmente en la infancia, por lo que hay impulsar muchos momentos de actividad física desde pequeños. Para dar más fuerza a esta frase, nos basamos en las Directrices de actividad física y comportamiento sedentario de la OMS 2020, que expresa estos consejos:

NIÑOS DE 1 AÑO:  deben estar mayor tiempo activos y jugar en el piso. Los que aún no tienen movilidad, deben mantenerse 30 minutos en posición boca abajo, bajo la responsable atención de sus padres o cuidadores. 0 hora de pantalla.

NIÑOS DE 2 A 3 AÑOS: 180 minutos de movimiento, de variadas intensidades. Solo a los 2 años, hasta una hora de pantalla por día.

NIÑOS DE 3 A 4 AÑOS: 180 minutos de actividades físicas de diversas intensidades, siendo 60 minutos de mayor intensidad. En cuanto a uso de pantallas, no pasar una hora.

NIÑOS DE 5 A 9 AÑOS: moverse como mínimo 60 minutos por día, con intensidades diversas, incluyendo ejercicios de fuerza, equilibrio y flexibilidad, adecuados a sus capacidades. No usar más de dos (2) horas de pantalla por día.

La doctora Ortiz declara que ser activo desde la infancia es el mejor antídoto contra el sedentarismo en la adultez, causal de más de 35 afecciones sufridas y costosas. “Ser un niño activo, es uno de los mejores legados de padres afectivos y responsables de una crianza positiva para sus amados hijos”, destaca la profesional.

martes, 27 de septiembre de 2022

Día mundial de prevención del embarazo no intencional en adolescentes

 

El Día Mundial de Prevención del Embarazo en Adolescentes es una campaña educativa que tiene como objetivo principal crear conciencia entre los jóvenes, de tal manera a que conozcan los cuidados de su salud y puedan tomar decisiones informadas sobre la misma, con énfasis en la salud sexual y reproductiva, con el fin de prevenir el embarazo no intencional e infecciones de transmisión sexual.

Salud Pública cuenta actualmente con 106 espacios de Atención de Salud Integral del Adolescente a nivel país, donde se ofrecen servicios exclusivos a personas de entre 10 a 19 años de edad, además de los establecimientos que también implementan este modelo de atención para los casos que así lo requieren. 

El servicio para adolescentes en las USF y hospitales busca optimizar los trabajos enfocados en la población joven, abordando proyecto de vida, salud mental, prevención de enfermedades y promoción de hábitos saludables. Igualmente, brindan atención en pediatría, psicología, nutrición, vacunación, consejería, asesoría jurídica, ginecología, obstetricia y otros más.

Los servicios de salud para adolescentes, como los consultorios de atención integral, proponen un mecanismo para lograr una atención multidisciplinaria, con un fuerte énfasis en estrategias de promoción de la salud y prevención de enfermedades, con este mecanismo, se concreta una evaluación más integral, donde el ambiente, el trato amigable y la confidencialidad son condiciones esenciales.

“Nosotros queremos llegar a Adolescentes mujeres y varones antes de los embarazos no intencionales, ofreciendo información y orientación haciendo siempre hincapié en el retraso del inicio de las relaciones sexuales y hablar sobre su proyecto de vida”, señaló la Dra. Carolina Ruíz del Departamento de Salud Integral del Adolescente de la Dirección General de Niñez y Adolescencia (DIRSINA).

La reorganización de los establecimientos de salud, a través de servicios para adolescentes, es parte de la política de salud, enmarcada en el Plan Nacional de Salud del Adolescente, para ofrecer una atención más integral y específica.

Todos Somos Responsables

 

La CODENI, prosiguiendo con las actividades en el marco de la Promoción, Protección y Difusión en las comunidades educativas, realizó una charla sobre la Importancia del Autoestima para el Desarrollo Personal, en el Colegio Nacional Aguapety

sábado, 24 de septiembre de 2022

Sal: disminuir su consumo ayuda a cuidar de la salud

 

Menos sal es más salud, por eso, para aportar sabor a las comidas, se puede reemplazar ésta y los cubitos de caldo por hierbas frescas, ajo, orégano, laurel, romero y limón.
La hipertensión arterial es una de las enfermedades provocadas por el consumo excesivo de la sal.


El exceso de sal puede generar consecuencias en la salud, por esa razón, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social insta a tomar conciencia sobre la importancia de reducir su consumo. La recomendación de la Organización Mundial de la Salud es ingerir hasta 5 gramos diarios, es decir, una cucharadita de sal yodada al día.

Esta recomendación es para personas sin antecedentes de hipertensión arterial, y debe ser distribuida en todas las comidas, incluida la sal contenida en los alimentos como panificados y enlatados.

Es importante tener en cuenta que el sodio no solo se encuentra en la sal de mesa, sino también, de forma natural, en una gran variedad de alimentos, como leche, huevos, carnes, vegetales y, en mayor cantidad, en los alimentos procesados, tales como salsas, embutidos, cubos de caldo, mayonesa, kétchup, pickles, papas fritas, manteca, margarina, gaseosas, entre otros.

En este contexto, el Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición (INAN), dependiente del MSPyBS, brinda algunos tips para prevenir y controlar los factores de riesgo que ocasiona el exceso de sal/sodio en la salud:

- Consumir alimentos frescos, porque aportan menor cantidad de sodio.

- Leer el etiquetado nutricional de los productos industrializados y elegir aquellos con menor cantidad de sodio.

- Mejorar el sabor de las comidas, agregando gotitas de limón o especias (orégano, perejil, hojas de laurel, romero, etc. en vez de sal).

- Lavar bajo chorro de agua aquellos alimentos conservados en agua y sal, antes de consumirlos (como latas de arveja, choclo, etc.), de ser posible, evitar los productos enlatados.

- Evitar el uso de salero en la mesa.

- Disminuir el consumo de alimentos procesados. 

Sobre la hipertensión arterial 

Comúnmente conocida como “presión alta”, la hipertensión arterial es una condición que constituye el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares. Se caracteriza por la elevación persistente de la presión arterial a cifras mayores o iguales a 140/90 mmHg.

Esta enfermedad es hereditaria, se puede aparecer a cualquier edad y afectar a varios órganos. La aparición de esta patología se debe principalmente a la mala alimentación, el sedentarismo, la obesidad y al consumo de tabaco y alcohol.

Este domingo se conmemora el día mundial del pulmón

 

A partir de las 09:00, te esperamos en la plaza de los Héroes, de Asunción, para disfrutar de un momento ameno de música y teatro, a cargo de los alumnos del Instituto Superior de Bellas Artes.
En esta fecha, el Programa Nacional de Control del Tabaquismo y Enfermedades Respiratorias Crónicas (PRONATERC) hace un llamado a la ciudadanía, para recordar la importancia de la salud respiratoria.


Este domingo, 25 de septiembre, se celebra el Día Mundial del Pulmón, con el lema: “Salud pulmonar para todas y todos”. Para recordar esta fecha, el PRONATERC invita a la ciudadanía a participar de un momento artístico, que estará a cargo de los alumnos Instituto Superior de Bellas Artes. Será en la plaza de los Héroes (al lado del Panteón), a partir de las 09:00. En la oportunidad, se promocionará el cuidado de la salud pulmonar.

Enfermedades respiratorias más comunes 

Es posible que la pandemia de COVID-19 haya disminuido, pero su impacto destaca una crisis global de salud pulmonar que no ha desaparecido.

Actualmente, cinco enfermedades respiratorias son las causas más comunes de enfermedad y muerte en todo el mundo: enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), asma, infección aguda del tracto respiratorio o neumonía, tuberculosis (TB) y cáncer de pulmón.

Las enfermedades respiratorias afectan a las personas en todos los países, pero de manera desproporcionada en los países de ingresos bajos donde los recursos para la investigación, la prevención y el manejo son escasos. Para abordar tal inequidad, debemos mirar más allá de la atención médica a los determinantes sociales y ambientales de la salud, como el consumo de tabaco, la contaminación del aire, el cambio climático y la pobreza.

Reducir la desigualdad requiere un enfoque integrado que incorpore iniciativas sociales, ambientales, económicas y médicas.

¿Cuál es la carga de estas enfermedades pulmonares?

Se estima que 200 millones de personas tienen EPOC, de entre quienes alrededor de 3,2 millones mueren cada año, lo que la convierte en la tercera causa de muerte en todo el mundo.

El asma es una de las enfermedades no transmisibles más comunes en todo el mundo y afecta a 262 millones de personas.

Con más de 2,2 millones de nuevos casos de cáncer de pulmón en 2020 y 1,80 millones de muertes, a nivel mundial, el cáncer de pulmón es responsable de 1 de cada 4 muertes por cáncer.

La infección de las vías respiratorias inferiores o neumonía es una de las principales causas de mortalidad y representa más de 2,4 millones de muertes cada año, en particular entre los países de ingresos bajos y medianos. COVID-19 ha aumentado drásticamente las muertes por neumonía a nivel mundial.

En niños menores de 5 años, la neumonía es la principal causa de muerte fuera del período neonatal.

La TB es una carga importante con el informe global anual de la Organización Mundial de la Salud que encuentra que las muertes por TB han aumentado por primera vez en más de una década debido a la pandemia de COVID. 

Unos 29 consultorios para tratar las enfermedades respiratorias

Para hacer frente a estas enfermedades respiratorias, el Ministerio de Salud Pública, a través del PRONATERC, busca ampliar el acceso a diagnóstico y tratamiento en cuanto a las enfermedades respiratorias, como el asma y EPOC, esto se refleja en los 29 consultorios habilitados a nivel país los que cuentan con espirometría gratuita y entrega de medicamentos a los pacientes respiratorios crónicos siempre acompañados del profesional especialista en neumología.

Los consultorios de neumología del MSP se encuentran operando en:

Hospital regional de Concepción, hospital general del departamento de San Pedro Paraguay - Corea, Hospital regional de San Pedro del Ycuamandyju, hospital distrital de Santaní, hospital regional de Caacupé, hospital regional de Villarrica, hospital regional de Coronel Oviedo, hospital distrital de Caaguazú, hospital regional de Caazapá, hospital regional de Encarnación, hospital regional de San Juan Misiones,  hospital distrital de San Ignacio, hospital regional de Paraguarí, hospital regional de CDE, hospital distrital de Hernandarias, hospital distrital de  Pdte. Franco, hospital general de San Lorenzo, hospital general de Luque, hospital distrital de Areguá, centro ambulatorio de especialidades J.Augusto Saldívar, hospital distrital de Ñemby, hospital Nacional de Itauguá, hospital regional de Pilar, hospital regional de Pedro Juan Caballero, hospital regional de Saltos del Guairá, hospital distrital de Curuguaty, hospital regional de Villa Hayes, INERAM, centro ambulatorio de especialidades Capellanes del Chaco y en el INCARD - Centro de Salud N° 10.

En USF fomentan estilo de vida saludable a través del Club de Hipertensos y Diabéticos

 

A los efectos de cuidar y dar seguimiento a los pacientes con estas patologías, la USF Coronel Duarte proporciona un espacio de calidad y calidez a estos usuarios.

El Equipo de Salud de la Familia “Coronel Duarte”, del distrito de Atyrá, dependiente de la III Región Sanitaria- Cordillera, realizó un encuentro dirigido a pacientes del “Club de Hipertensos y Diabéticos”.

El mismo es realizado a fin de dar seguimiento a las personas que padecen de estas patologías y quienes siguen su tratamiento en la USF Coronel Duarte.

Los encuentros son llevados a cabo a fin de abordar con los participantes informaciones y cuidados sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable y realizar actividades físicas.

Los temas tratados en el club, son: 

•Obesidad

•Objetivos del control metabólico 

•Tratamiento, medicación y alimentación 

•Control de presión arterial y glucosa 

•Atención médica 

En total, son 35 pacientes registrados con ambas patologías que concurren mensualmente al servicio para sus controles.

¿Por qué los niños deben recibir la dosis adicional contra sarampión, poliomielitis y rubéola?

 

Estas enfermedades son transmisibles, peligrosas y de alta contagiosidad, y están presentes en países de la región. 
La vacunación les otorga protección contra las consecuencias de la enfermedad. Recibir las vacunas es su derecho y aplicarlas es obligación del Estado, padres y encargados.


En Paraguay, todos los niños y niñas de 1 a 6 años de edad deben recibir la vacuna SPR y, los niños y niñas de 6 meses a 4 años, la vacuna polio oral (bOPV), para estar protegidos contra el sarampión, la poliomielitis y rubéola. 

Las dosis son gratuitas, se aplican en todos los vacunatorios del país y también a través de las brigadas de vacunación casa por casa, para llegar a la mayor cantidad posible de niños y niñas protegidos, atendiendo a que las mencionadas enfermedades están presentes en la región y con alto riesgo de reintroducción en el país.  

Es un derecho del niño ser inmunizado contra enfermedades prevenibles por vacuna y, a su vez, es una obligación de padres o encargados y del Estado el garantizar su derecho a la salud, según lo establece el artículo 6°, de la Ley N° 4621/2012 “Nacional de Vacunas”. Ver Ley AQUÍ. 

Datos sobre vacunación 

Esta semana, la cobertura de inmunizaciones alcanzó un 60 % con la polio oral bOPV, en total hasta la fecha 380.281 niños y niñas han sido inmunizados. La meta es vacunar a 636.611 niños y niñas de 6 meses a 4 años contra la poliomielitis. 

Por otra parte, hasta el momento, fueron aplicadas 491.214 vacunas contra sarampión y rubeola, llegando al 58 % de cobertura total de los 846.952 niños y niñas de 1 a 6 años de edad que se tiene como meta.  

Sobre el sarampión, la rubéola y la poliomielitis

El sarampión es una de las enfermedades más contagiosas que existen, puede transmitirse a través de la tos y los estornudos. Las personas pueden contagiarse al respirar el aire contaminado con el virus o si tocan una superficie contaminada y luego se tocan los ojos, la nariz o la boca. Afecta principalmente a los niños y personas no vacunadas; puede complicarse y producir neumonía, infección del cerebro y la muerte.

La poliomielitis es una enfermedad que afecta principalmente a los niños y puede producir discapacidad y la muerte. 

La rubéola es parecida al sarampión; cuando se contagia una mujer embarazada, puede padecer un aborto o el bebé puede presentar defectos congénitos al nacer, como sordera o ceguera

jueves, 22 de septiembre de 2022

Vivir una juventud saludable es posible con buenos hábitos

 

El Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición (INAN), brinda una serie de recomendaciones para mantener la salud y la juventud.

Cada 21 de septiembre, se recuerda el Día de la Juventud, por ello desde el INAN se insta a mantener una alimentación sana y equilibrada para disfrutar de una juventud saludable. Es importante inculcar hábitos sanos desde temprana edad y mantenerlos con el paso del tiempo para gozar de buena salud, prevenir enfermedades y lograr el bienestar del cuerpo y la mente.

Consejos saludables para practicarlos en el día a día: 

•Comer cinco comidas al día (desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena). 

•Elegir tres frutas de estación por día como postre y colación, contienen vitaminas, fibras y agua.

•Acompañar el almuerzo y la cena con ensaladas crudas, aportan vitaminas, minerales y fibras.

•Evitar el consumo exagerado de alimentos muy azucarados y con alto contenido de grasas.

•Como bebida principal tomar agua potable, de 6 a 8 vasos diarios, y en mayor cantidad en épocas calurosas.

•Dormir ocho horas para tener energía durante todo el día.

•Realizar algún tipo de actividad física (caminar, correr, saltar, entre otras) 60 minutos al día.

Así también, se comparte a continuación un ejemplo de menú saludable:

Desayuno: 1 taza de leche con cocido o café + 1 rebanada de pan con 1 feta de queso.

Media mañana: 1 unidad de fruta de estación a elección. 

Almuerzo: arroz quesú con bife de carne + ensalada de verduras frescas.

Merienda: 1 taza de yogurt con 4 cdas. de avena y 1 banana cortada en trozos.

Cena: 1 omelette de huevo con choclo y queso + ensalada de verduras crudas



Juvenfest: celebran día de la juventud con el lema “me cuido bonito”

 

El hospital general materno infantil “San Pablo” desplegó una actividad educativa, amigable y participativa, con temas prioritarios de salud adolescente para esta franja etaria, que se acercó al servicio. 
La jornada de inicio de la estación primaveral estuvo marcada de actividades similares en varios centros de atención, promocionando la prevención de enfermedades, la salud adolescente y la cartera de servicios disponibles para esta franja.

¿Qué mejor que realizar un proyecto de vida desde la buena salud? En este contexto, sabiendo que la salud adolescente es multidimensional, y en conmemoración al “Día de la Juventud”, el hospital general materno infantil “San Pablo” llevó a cabo una actividad denominada “Juvenfest”, donde los departamentos de Salud Mental, Nutrición,

Obstetricia, Servicio Social, y el consultorio “Ñangareko” promocionaron sus servicios para adolescentes y jóvenes, brindando también consejería, consultas y asistencias. 

El evento tuvo lugar en el patio del consultorio de Salud Adolescente “Ñangareko”, con estaciones educativas, con el lema “Me cuido bonito”. El objetivo fue educar de manera amigable en un espacio de participación adolescente e información sobre temas prioritarios de salud de esta franja poblacional y la cartera de servicios de salud integral disponibles para ellos en el hospital.

Las estaciones educativas desplegadas fueron las siguientes:

- Qué quiero saber sobre la sexualidad.

- La pelota de los mitos.

- Bingo de los temas de sexualidad.

- Conociendo los métodos anticonceptivos.

- Conversando sobre nuestros derechos.

Si bien la feria abarcó todos los aspectos de una salud integral, enfatizó en tópicos de salud sexual y reproductiva.

En la ocasión, adolescentes del colegio nacional “Juan Eudoro Cáceres” (que forma parte del territorio social del hospital “San Pablo”) asistieron a la actividad y se detuvieron en las estaciones temáticas, así como pacientes que asistieron al servicio. 

La directora médica del “San Pablo”, Dra. Jadiyi Yinde, señaló que “la educación es la principal herramienta para crecer sanos y con responsabilidad, conscientes de los derechos, con un proyecto de vida”, e instó a adolescentes y jóvenes a conocer todos los servicios específicos que ofrece el hospital, a sentirse en confianza, cómodos, cuidados y atendidos en sus necesidades de asistencia sanitaria, como si este fuera en su casa.

“Juvenfest” fue posible mediante el trabajo mancomunado entre la Fundación “Juan Rassmuss Echecopar”, mentora del consultorio “Ñangareko”, (a quien se agradece la gentileza de las fotografías), Base Educativa y Comunitaria de Apoyo (BECA), organización “Pytyvõhára” y los profesionales de salud del hospital “San Pablo” que llevan adelante este consultorio de salud adolescente. 

Centro Nacional Prevención y tratamiento de Adicciones

Por su parte, esta dependencia de Salud Pública realizó un taller de entrenamiento en prevención del uso de drogas, dirigido a líderes juveniles del 7° al 9° grado de instituciones educativas, a través de videos, arte, teatro, música y juegos. 

Retoman proyecto comunitario denominado "Horas de Amor”, en Villeta

En el transcurso de este mes de la primavera y la juventud, los estudiantes del tercer año del bachillerato técnico en salud del colegio nacional “Prof. Adolfo María Monges”, brindaron atención domiciliaria para la higiene y el cuidado personal a tres adultos mayores de la comunidad.

De esta manera, el proyecto comunitario denominado "Horas de Amor" regresó para ofrecer atención sanitaria domiciliaria, enfatizando en el cuidado de la higiene personal, la limpieza del entono y el acompañamiento del adulto mayor con calidad y calidez.

Los estudiantes estuvieron acompañados de su profesora, la Lic. Carmen Pereira, y la coordinación de la Lic. Lourdes Pereira, encargada del Área Adulto Mayor del hospital distrital de Villeta, dependiente del Ministerio de Salud.

En simultáneo, actividades similares a las descriptas fueron desarrolladas en varios centros de atención del país, promocionando la prevención de enfermedades, la salud adolescente, la cartera de servicios disponibles para esta franja de la población, y la convicción de servicio y amor para con los demás.