Un corazón sano, un futuro saludable: Día Mundial del Corazón

 

Hoy, en el Día Mundial del Corazón, se nos recuerda la importancia de adoptar un estilo de vida saludable para prevenir enfermedades cardiovasculares, con un énfasis especial en la hipertensión arterial, el factor de riesgo más prevalente en nuestro país.

Bajo el lema "Conoce tu corazón, cuida tu corazón", el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, a través del Programa Nacional de Prevención Cardiovascular, nos insta a tomar medidas preventivas para reducir la incidencia de infartos y otras enfermedades cardiovasculares, así como para evitar muertes prematuras.

Las enfermedades cardiovasculares actualmente ocupan el primer lugar en la lista de causas de muerte en todo el mundo, y se estima que la cifra alcanzará los 23 millones en los próximos siete años. La mala alimentación, el exceso de sal, la falta de actividad física, el tabaquismo y el alto consumo de alcohol contribuyen al desarrollo de factores de riesgo cardiovasculares, como la obesidad, la hipertensión, la diabetes y el colesterol alto, teniendo un impacto negativo en la salud no solo del corazón sino también de otros órganos.

Entre las enfermedades cardiovasculares más comunes se encuentran la cardiopatía isquémica, la enfermedad hipertensiva y la insuficiencia cardíaca, que afectan en mayor medida a los hombres.

La buena noticia es que muchas de estas afecciones pueden prevenirse o tratarse con simples cambios en el estilo de vida. A continuación, algunas recomendaciones para mantener un corazón saludable:

1. Control de la presión arterial: Realizar chequeos periódicos de la presión arterial, al menos una vez al mes, especialmente si no hay antecedentes familiares de hipertensión u obesidad. El valor normal es 120/80 mmHg.

2. Alimentación saludable: Incluir en la dieta frutas, verduras y alimentos ricos en fibra, que ayudan a reducir el colesterol y prevenir enfermedades como el cáncer de colon. Reducir el consumo de sal, ya que aumenta la presión arterial y afecta al corazón.

3. Control del azúcar: Moderar el consumo de azúcar, ya que en exceso puede causar obesidad, aumentar el riesgo cardiovascular y empeorar la salud de los diabéticos.

4. Actividad física: Realizar ejercicio moderado de forma regular, siempre bajo supervisión médica.

5. Mantener un peso adecuado: El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo cardiovascular, por lo que es importante mantener un peso saludable.

6. No fumar: El tabaquismo es un importante factor de riesgo cardiovascular, por lo que es esencial evitar fumar.

7. Gestionar el estrés: Aprender a manejar el estrés puede contribuir a mantener un corazón sano.

En este Día Mundial del Corazón, recordemos que cuidar nuestra salud cardiovascular es fundamental para tener una vida más larga y plena. Adoptar un estilo de vida saludable es la mejor inversión que podemos hacer en nuestro bienestar y en el futuro de nuestra salud cardíaca. 

Llamado a licitación para servicio logístico de trabajo de campo

 

El Ministerio de Salud convoca e invita a empresas a participar del proceso de Licitación Pública Nacional para la provisión de servicio de apoyo logístico para el desarrollo de actividades en campo del proyecto Ñamyasãi Salud y Familia, implementado por esta cartera de estado.

El pliego de bases y condiciones podrá ser obtenido en el siguiente enlace de la Dirección Nacional de Contrataciones Públicas: https://bit.ly/3tcRcy7 

Este llamado se realiza conforme a lo previsto en las Regulaciones de Adquisiciones para Prestatarios de Financiamiento para Proyectos de Inversión del Banco Mundial. Todas las consultas deben ser remitidas a través del Sistema de Información de Contrataciones Públicas (SICP) hasta las 10:00 del miércoles 11 de octubre del 2023.

Las empresas interesadas pueden presentar sus ofertas hasta las 10:00 del miércoles 25 de octubre del 2023, en las oficinas del Proyecto Ñamyasãi Salud y Familia: (Pa´i Pérez 737 c/ Luis Alberto de Herrera). Ese mismo día, a las 10:30 horas está prevista la apertura de ofertas en el mismo lugar.

Acerca del proyecto Ñamyasãi: Salud y Familia 

El Proyecto Ñamysãi: Salud y Familia busca la ampliación y fortalecimiento de la atención primaria de salud en el país, teniendo como principales beneficiarios a las mujeres en edad fértil, los niños y niñas, y la población afectada por enfermedades prevalentes.

Con una inversión total de USD 115 millones, trabaja en la construcción de 193 nuevas y reacondicionadas Unidades de Salud de la Familia totalmente equipadas, y la implementación de un nuevo modelo de gestión de la salud, que permitirá mejorar el acceso a los servicios y facilitará herramientas y equipamiento médico para brindar una atención de calidad a la población. Además, la provisión de insumos y medicamentos para la optimización de la respuesta ante futuras crisis sanitarias.

Este proyecto es implementado por el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, con el apoyo técnico y financiero del Banco Mundial, a través del préstamo BIRF Nº 8963-PY.

Día Mundial del Corazón: Hipertensión es la principal amenaza

 

En el marco del Día Mundial del Corazón, conmemorado cada 29 de septiembre, la Dra. Graciela González del Programa Nacional de Prevención Cardiovascular enfatizó la importancia de la hipertensión arterial como el factor de riesgo cardiovascular más prevalente en el país.

El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPyBS), a través del Programa Nacional de Prevención Cardiovascular, celebró este día en el jardín central de la cartera sanitaria bajo el lema: "Conoce tu corazón, cuida tu corazón".

El viceministro de Rectoría y Vigilancia de la Salud, Dr. José Ortellado, resaltó la necesidad de una buena calidad de vida a medida que se envejece, y la importancia de la prevención cardiovascular. Señaló que la cardiopatía isquémica, como el infarto agudo de miocardio, es la principal causa de muerte en el país, y destacó los esfuerzos para mejorar la atención y el manejo de esta patología.

Por su parte, La jefa del Programa Nacional de Prevención Cardiovascular Dra. González, destacó la alarmante prevalencia de la hipertensión arterial en el país, que se sitúa en un 38% en la población adulta según la segunda encuesta nacional de factores de riesgo de enfermedades no transmisibles realizada en 2023. Además, subrayó la importancia de la prevención a lo largo de todas las etapas de la vida, desde la niñez hasta la vejez, incluyendo un enfoque especial en las mujeres embarazadas.

El Día Mundial del Corazón tiene como objetivo concienciar a la población sobre la importancia de cuidar el corazón para prevenir infartos y otras enfermedades cardiovasculares, reduciendo así las muertes prematuras.

Tras la ceremonia celebrada en la sede ministerial, que contó con la participación del Dr. Miguel Olmedo, viceministro de Atención Integral a la Salud y Bienestar Social, y el Dr. Marcel Korc, representante del OPS en Paraguay, se llevaron a cabo actividades de promoción de la salud, que incluyeron orientación sobre cuidados cardiovasculares y la adopción de un estilo de vida saludable. Además, se ofreció una degustación de frutas de temporada y se realizaron sorteos de diversos premios.

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, y se espera que la cifra alcance los 23 millones para 2030. Factores como la mala alimentación, el consumo excesivo de sal, la inactividad física, el tabaquismo y el alto consumo de alcohol contribuyen al desarrollo de factores de riesgo cardiovascular, como la obesidad, la hipertensión arterial, la diabetes y el hipercolesterolemia, lo que afecta negativamente no solo al corazón, sino también a otros órganos.

Entre los problemas cardiovasculares más comunes se encuentran la cardiopatía isquémica, la enfermedad hipertensiva y la insuficiencia cardíaca, que afectan en su mayoría a los hombres en un porcentaje superior al 50%.

Es alentador saber que muchas enfermedades del corazón pueden prevenirse o tratarse mediante pequeños cambios en el estilo de vida, lo que puede llevar a una vida más larga, saludable y plena.

Para prevenir problemas cardiovasculares, es importante realizarse controles periódicos de la presión arterial, mantener una alimentación saludable, realizar actividad física moderada bajo supervisión médica, mantener un peso adecuado, no fumar, evitar el estrés y reducir el consumo de sal y azúcar.

Más de 2.800 personas atendidas en consultorios nocturnos

 

Los consultorios nocturnos implementados en hospitales de diferentes regiones sanitarias, bajo la supervisión del Ministerio de Salud, han demostrado ser una solución eficaz para brindar atención médica a la comunidad en horarios fuera de lo común. Hasta ayer, 25 de septiembre, más de 2.800 personas han aprovechado esta nueva modalidad de atención.

La posibilidad de acceder a consultas médicas después de la jornada laboral, entre las 16:00 y las 22:00, ha aliviado la carga sobre los servicios de urgencia y ha garantizado una atención de calidad durante las horas más convenientes para los ciudadanos.

Inicialmente implementado como un plan piloto a finales de agosto, este programa se ha expandido rápidamente. En la semana que culminó el lunes 25, un total de 2.879 personas buscaron atención en una variedad de especialidades médicas en estos consultorios nocturnos.

La disponibilidad de especialidades médicas, que incluyen pediatría, ginecología y obstetricia, clínica médica y cardiología, ha satisfecho diversas necesidades de atención médica. Además, se continúa evaluando la posibilidad de ampliar las especialidades y ajustar los horarios según las demandas de la comunidad.

Los consultorios nocturnos han demostrado ser más que una mera extensión del horario de atención médica. Con la ayuda del Sistema de Información en Salud (HIS) en varios de los servicios, se agilizan los procesos de atención al proporcionar datos en tiempo real, seguimiento del inventario de farmacia y registro de la historia clínica de los pacientes.

Además, se ha implementado un sistema de Recepción, Acogida y Clasificación (RAC) para garantizar que los pacientes reciban atención adecuada según la urgencia de sus síntomas, mejorando aún más la eficiencia de la atención.

El Ministerio de Salud se compromete a continuar expandiendo esta red de consultorios nocturnos en todo el país y proporcionará información actualizada sobre los servicios y horarios disponibles. Los detalles más recientes se pueden encontrar en el siguiente enlace: [Enlace a la publicación](https://www.mspbs.gov.py/portal/28195/consultorios-nocturnos-iquestque-son-y-cuales-son-sus-ventajas.html).

La atención médica fuera del horario tradicional se ha convertido en una valiosa opción para más de 2.800 personas, brindando una atención más accesible y de calidad cuando más se necesita.

Disfruta de los días calurosos con estos consejos prácticos

 

Con el termómetro alcanzando cifras récord y el sol abrasador dominando el horizonte, la promesa de disfrutar de días calurosos se convierte en un desafío para la salud. La clave está en adoptar medidas inteligentes que incluyen mantenerse hidratado, protegerse del sol en sus momentos más implacables y vestirse de manera adecuada.

Para ello, es importante tomar agua, aunque no se tenga sed; evitar la exposición solar en horas pico, entre las 10:00 y las 17:00; aplicar protector solar; utilizar ropa cómoda, suelta y de color claro, además de sombrero y anteojos de sol en caso de salir de casa.

Ante las altas temperaturas registradas en el país en los últimos días, es fundamental tomar las medidas pertinentes para evitar sufrir golpes de calor por exposición al sol. Esta condición se manifiesta por el aumento de la temperatura corporal, sed intensa, dolor de cabeza, aumento de la sudoración, irritabilidad, síntomas que pueden ir acompañados de náuseas y vómitos.

¿Qué hacer para evitar el golpe de calor?

- En lo posible, evitar exponerse al sol entre las 10:00 y las 17:00, consideradas horas pico.

- No esperar a tener sed para tomar agua; consumirla en forma abundante para evitar la deshidratación.

- Usar protector solar con, al menos, 30 FPS (Factor de Protección Solar) y, para los niños, con 60 FPS.

- Preferentemente, consumir alimentos frescos, frutas y verduras.

- Permanecer a la sombra y en espacios frescos y ventilados el mayor tiempo posible.

- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

- Evitar el consumo de bebidas azucaradas.

- Utilizar ropa suelta y clara, sombrero y lentes de sol.

- Evitar la actividad física entre las 10:00 y las 17:00.

- Prestar especial atención a los niños, embarazadas y personas mayores.

Ikatúma eho pohãnohára rendápe pyharekue oñeñangareko hápe tesãire

 

Sa´i sa´ipe, oĩma ohóvo tasyokuérape “consultorios nocturnos” ikatu hag̃ua tapicha oñemboja ndaikatúiramo pyhareve ha ka´aru.  

Ko´ág̃a peve, 12 tasyopéma oĩ “consultorios nocturnos”.

A finales de agosto, se inició como plan piloto la atención nocturna por consultorio, con el objetivo de brindar cuidados y orientaciones a pacientes, independientemente a los horarios habituales en los establecimientos de salud (mañana y tarde). Por lo general, los hospitales que van implementando esta modalidad disponen de especialidades médicas como pediatría, ginecología y obstetricia, clínica médica y cardiología, aproximadamente entre las 16:00 y 22:00, de lunes a viernes, la cartera de especialidades se amplía y los horarios se ajustan según cada servicio. 

Cabe mencionar que este horario incluso ayudó a descomprimir la urgencia, pues los pacientes que no requieran una atención urgente pueden obtener tiempo de calidad con el médico por consultorio. Este servicio es factible para las personas que no pueden acudir de día, ya sea por motivos de escolaridad, laboral, u otros. 

Para la atención en horario extendido se cuentan con las herramientas necesarias para un servicio óptimo y de calidad. 

Así también, algunos disponen del Sistema de Información en Salud o HIS (por las siglas en inglés de Health Information System), que agiliza y mejora la calidad de los procesos de atención, recolecta datos en tiempo real, permite conocer el stock en farmacia, registra la historia clínica de cada paciente, entre otros beneficios. Así también, la Atención de pacientes por Recepción, Acogida y Clasificación (RAC), un sistema de clasificación para garantizar la categorización según el grado de urgencias a partir de los signos y síntomas que presentan los usuarios que consultarán.

Hospitales que implementan el servicio de atención nocturna en consultorios, hasta la fecha:

- Hospital general de Villa Elisa: 

Lunes a viernes: clínica médica, de 18:00 a 22:00 y odontología, de 17:00 a 21:00.

Lunes a jueves: primera consulta prenatal, de 17:00 a 21:00 y pediatría, de 18:00 a 21:00.

Miércoles: nutrición, de 17:00 a 21:00.

Jueves a viernes: psicología, de 16:00 a 20:00.

Jueves: programa de diabetes, de 18:00 a 21:00. 

- Hospital materno infantil de Santísima Trinidad:

Lunes: clínica médica, de 19:00 a 22:00 y ginecología, de 19:00 a 22:00.

Martes y miércoles: clínica médica, de 19:00 a 22:00, ginecología, de 19:00 a 22:00 y pediatría, de 19:00 a 22:00.

Jueves: psicología, de 18:00 a 20:00, clínica médica, de 19:00 a 22:00, ginecología, de 19:00 a 22:00 y pediatría, de 19:00 a 22:00.

Viernes: clínica médica, de 19:00 a 22:00 y ginecología, de 19:00 a 22:00.

- Hospital general de San Lorenzo (Calle´i):

Lunes a viernes: clínica médica y ginecología, de 18:00 a 21:00.

Martes, miércoles y jueves: pediatría, de 18:00 a 21:00.

- Hospital materno infantil de Loma Pytã:

Lunes: urología y psiquiatría, de 17:00 a 21:00. 

Martes: clínica médica y ecografía, de 17:00 a 21:00.

Miércoles: clínica médica, ginecología y cardiología, de 17:00 a 21:00.

Jueves: pediatría, odontología y urología, de 17:00 a 21:00.

Viernes: pediatría, de 17:00 a 21:00.

- Hospital regional de Ciudad del Este:

Lunes a viernes: pediatría y clínica médica, de 15:00 a 19:00.

- Hospital regional de Caacupé:

Lunes a viernes: clínica médica, de 16:00 a 22:00.

- Hospital regional de Caazapá:

Lunes a viernes: clínica médica, de 16:00 a 22:00.

Viernes: cirugía, de 13:00 a 21:00.

- Hospital distrital de Tobati:

Lunes a viernes: medicina familiar, de 13:00 a 19:00.

- Hospital distrital de Piribebuy:

Lunes a viernes: pediatría, clínica médica, ginecoobstetricia y cirugía, de 13:00 a 19:00.

- Hospital general de Barrio Obrero:

Lunes: infectología por agendamiento, de 15:00 a 20:00.

Lunes a miércoles: hematología, de 15:00 a 21:00.

Lunes y jueves: clínica médica geriátrica, de 16:00 a 22:00.

Lunes a jueves: psicología, de 17:00 a 21:00.

Lunes a viernes: pediatría, de 15:00 a 22:00, odontología, de 16:00 a 20:00, planificación familiar y Papanicolau, de 16:00 a 19:00, y vacunación, de 16:00 a 18:30.

Martes y miércoles: clínica médica, de 16:00 a 22:00, ginecología prenatal, de 17:00 a 21:00 (miércoles de 18:00 a 20:00).

Miércoles: cirugía, de 16:00 a 22:00

Jueves: ginecología, de 15:00 a 21:00.

- Hospital general de Lambaré:

Lunes: ginecobstetricia, de 17:00 a 21:00.

Lunes a viernes: vacunatorio, de 16:00 a 22:00.

Jueves: clínica médica, de 16:00 a 22:00.

Viernes: clínica médica de 16:00 a 22:00. 

- Hospital general de Luque (agendamiento presencial por admisión, hasta las 18:00):

Lunes a viernes: pediatría y vacunación, de 16:00 a 19:00.

Lunes a jueves: clínica médica, de 16:00 a 19:00.

Lunes y jueves: odontología, de 16:00 a 20:00.

Martes a jueves: psicología, de 16:00 a 20:00.

Miércoles a viernes: ginecología, de 16:00 a 19:00, excepto miércoles, hasta las 20:00.

Cirugías del programa Mitã vy´arã transforman la vida de unos 100 niños y niñas

 

En el departamento de Guairá, el programa de la Sociedad Paraguaya de Cirugía Pediátrica lleva adelante dos jornadas gratuitas de cirugías pediátricas ambulatorias como hernias, frenillo lingual, quistes dérmicos, verrugas y otros. 

Los procedimientos quirúrgicos permitirán a las niñas y niños mejorar su calidad de vida.

Unos 100 pobladores del IV departamento, Guairá, y zonas aledañas, del rango etario de 0 a 17 años, tienen la posibilidad de acceder a cirugías con costo cero en el hospital regional de esta zona del país, mediante el programa Mitã vy´arã de la Sociedad Paraguaya de Cirugía Pediátrica, de manera integrada con el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, a través de la Dirección General de Desarrollo de Servicios y Redes de Salud.

Los pacientes seleccionados están siendo intervenidos quirúrgicamente hoy, viernes 22, hasta mañana sábado 23. Las cirugías ambulatorias efectuadas en estas dos jornadas son:

- Hernias de la pared abdominal (inguinal, umbilical, epigástrica).

- Hidrocele (no comunicante/comuniante).

- Quistes del cordón espermático.

- Sinequia balánica o de labios menores. 

- Fimosis.

- Frenillo lingual.

- Criptorquidea palpable.

- Quistes dérmicos (cola de ceja, malherbe, cutáneos en general).

- Mucocele.

- Polidactilia no articulada.

- Nevus, verrugas.

- Mamelón o seno preauricular.

Muchas de estas patologías pueden causar dolor, incomodidad e incluso autoestima baja, por lo que las cirugías tienen un impacto positivo y significativo que permite mejorar la calidad de vida de los pacientes pediátricos, devolviéndoles o fortaleciendo su confianza y bienestar.

Cabe mencionar que la selección de pacientes para cirugía se realizó el jueves 21, y en parte de la jornada de este viernes 22. Además, para hacer ameno el ingreso al quirófano, los pacientes más pequeños ingresaron en autitos eléctricos.

Kuarahy tini: instan a extremar cuidados ante ola de calor

 

Con el aumento de la temperatura es importante mantenerse hidratado, beber abundante agua, aunque no se tenga sed y evitar exponerse al sol en horario “pico”, de 10:00 a 17:00. 

Se pronostican temperaturas elevadas en el país, por lo que el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social insta a la población extremar todos los cuidados para evitar descompensaciones.

La primera recomendación es mantener el organismo hidratado, consumiendo suficiente cantidad de agua durante la jornada, de 2 a 3 litros diarios. No esperar a tener sed, debido a que es un síntoma de deshidratación. 

Otra medida importante es evitar exponerse al sol en horario de 10:00 a 17:00, considerado “pico”, puesto que los rayos ultravioletas son mucho más intensos en esa franja horaria, tampoco se aconseja permanecer en lugares cerrados sin ventilación.

En caso de encontrarse por la calle, buscar lugares con sombra para establecerse y evitar exposición prolongada al sol. Aplicar protector solar de factor elevado para prevenir quemaduras, aun cuando el día esté nublado.

Además, se aconseja utilizar ropa ligera, preferentemente de color claro y holgada, mantener una alimentación a base de frutas, verduras y evitar consumir comidas con muchas calorías como las frituras, así como la ingesta de alcohol.

Las personas que realizan alguna actividad física y presentan síntomas como mareos, náuseas, escalofríos o desvanecimiento y pérdida de conocimiento, requieren atención médica urgente.

La cartera sanitaria enfatiza en prestar mayor atención a los grupos vulnerables: niñas y niños, personas mayores, personas con obesidad y quienes estén bajo medicación, principalmente por problemas del corazón.

Ministerio de Salud abre investigación en hospital Psiquiátrico

 

Con relación un caso denunciado a través de redes sociales por parte de un usuario de este servicio y considerando la gravedad, se ha abierto una investigación.

Mba´e iporãvéva ikatúva reme´ẽ mitãme ha´e vakúna

 

rupive ikatu ojehapejoko heta mba´asy. Opavave vakúna oguerekóva Programa Ampliado de Inmunizaciones (PAI) iporã ha oĩ rehupty hag̃uame.

En Paraguay, el artículo 6° de la Ley N.° 4621/2015 “Nacional de Vacunas” establece que todo menor de edad deberá ser inmunizado y que los padres, representantes, tutores o encargados de la custodia de un menor serán responsables del cumplimiento de esta obligación.

En este sentido, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, a través del Programa Ampliado de Inmunizaciones (PAI), recuerda a las familias la importancia de que los niños y niñas tengan sus esquemas de vacunación al día. Las vacunas otorgan protección contra diversas enfermedades y contribuyen a evitar complicaciones y hasta muertes.

El esquema de vacunación del país es uno de uno de los mejores y más completos de la región, con dosis disponibles de manera gratuita para la población en los vacunatorios de todas las regiones sanitarias, para hacer frente a más de 20 enfermedades.

Este esquema contempla una serie de vacunas necesarias desde temprana edad y en las que están incluidas todos los grupos de edad y condiciones: recién nacidos, niños/as, adolescentes, adultos, personas mayores, enfermos crónicos, embarazadas y personal de salud.

Es sumamente importante controlar la libreta de vacunación de los niños y niñas, y mantenerlas actualizadas con las dosis correspondientes. En caso de extravío de libreta de los/as niños/as, acérquese igualmente hasta el vacunatorio para que sean inmunizados. 

Vacunas del esquema regular, de acuerdo a la edad y condición:

- Recién nacido: vacuna BCG: formas graves de tuberculosis. Vacuna HEPB: virus de la hepatitis B – pediátrica.

- 2 meses: vacuna rotavirus, vacuna Hexavalente (difteria, tétanos, tos ferina pertussis, hepatitis B, poliomielitis (inactivada), Haemophilus influenzae de B). Vacuna neumococo conjugada 13 valente: neumonía, meningitis, otitis. 

- 4 meses: vacuna rotavirus, vacuna Hexavalente (difteria, tétanos, tos ferina pertussis, hepatitis B, poliomielitis (inactivada), Haemophilus influenzae de B). Vacuna neumococo conjugada 13 valente: neumonía, meningitis, otitis. 

- 6 meses: vacuna Hexavalente (difteria, tétanos, tos ferina pertussis, hepatitis B, poliomielitis (inactivada), Haemophilus influenzae de B). 

- 6 a 35 meses: influenza estacional, dosis anual.

- 12 meses: vacuna neumococo conjugado 13 valente: neumonía, meningitis, otitis. Vacuna SPR: sarampión, paperas, rubéola. Vacuna AA: fiebre amarilla.

- 15 meses: vacuna varicela: cuadros graves y complicaciones por varicela. Vacuna hepatitis A: cuadros graves y complicaciones por hepatitis A.

- 18 meses: vacuna Hexavalente (difteria, tétanos, tos ferina pertussis, hepatitis B, poliomielitis (inactivada), Haemophilus influenzae de B). Vacuna SPR: sarampión, paperas, rubéola.  

- 4 años: vacuna IPV: poliomielitis. Vacuna DPT: difteria, tos ferina o convulsa, tétano. 

- 5 años: vacuna contra la varicela.

- Adolescentes (de 9 a 14 años): vacuna VPH: Virus del papiloma humano (solo mujeres). Vacuna Tdpa: difteria, tétanos, tos ferina o tos convulsa. 

- Adultos: vacuna Td: tétanos, difteria, vacuna SR: sarampión, rubeola (puérperas sin antecedentes de vacuna, viajeros). Vacuna AA. fiebre amarilla.

- Personas mayores: vacuna neumococo 23 valente: neumonía, meningitis, otitis. Vacuna Td: tétanos, difteria. Vacuna influenza estacional: cuadros graves y complicaciones por influenza.

- Enfermos crónicos: vacuna neumococo 23 valente: neumonía, meningitis, otitis. Vacuna Td: tétanos, difteria. Vacuna influenza estacional: cuadros graves y complicaciones por influenza.

- Embarazadas: vacuna Tdpa: tos convulsa, tétanos y difteria. Vacuna influenza estacional: cuadros graves y complicaciones por influenza. 

- Personal de salud: vacuna Tdpa: tos convulsa, tétanos y difteria. Vacuna influenza estacional: cuadros graves y complicaciones por influenza y hepatitis B.

Involucrar a los pacientes en la seguridad del paciente

 

Con este tema, se recuerda el Día Mundial de la Seguridad del Paciente 2023, en reconocimiento al papel clave que los pacientes, las familias y los cuidadores desempeñan en la seguridad de la atención de la salud.

Este año, la Organización Mundial de la Salud (OMS), insta a todas las partes a adoptar las medidas necesarias para garantizar la implicancia de los pacientes en la formulación de políticas, su representación en las estructuras de gobernanza y su participación en el diseño conjunto de estrategias de seguridad, además de cumplir un rol activo en los cuidados que reciben.

¡Demos voz a los pacientes!, ese es el lema con el cual se impulsa la participación de los pacientes y familiares en sus propios cuidados, teniendo en cuenta que, cuando se trata a los mismos como asociados en los cuidados que reciben, se logran avances significativos en términos de seguridad, satisfacción del paciente y efectos en la salud.

Esto es solo posible si se ofrecen oportunidades para dar voz a pacientes, familias y comunidades de todo tipo, de manera a que puedan expresar sus inquietudes, expectativas y preferencias a fin de promover la seguridad de ellos.

Objetivos del Día Mundial de la Seguridad del Paciente 2023

-Crear conciencia a escala global acerca de la necesidad de una participación activa de los pacientes, de sus familias y de los cuidadores en todos los entornos y a todos los niveles de la atención de la salud con miras a mejorar la seguridad del paciente.

-Involucrar a los responsables políticos, a los líderes de la esfera de la atención de la salud, a los trabajadores de la salud y asistenciales, a las organizaciones de pacientes, a la sociedad civil y a otras partes interesadas en los esfuerzos para hacer partícipes a los pacientes y a sus familias, de las políticas y las prácticas en pro de una atención de la salud segura.

-Empoderar a los pacientes, y a sus familias, para que participen activamente en su propia atención de la salud y en la mejora de la seguridad de la atención de la salud.

-Abogar por la adopción de medidas urgentes sobre la participación de los pacientes y sus familias, en consonancia con el Plan de Acción Mundial en pro de la Seguridad del Paciente 2021-2030.

Desde el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, a través de la Dirección de Calidad recuerda su compromiso con este reto y anima a los pacientes a ejercer su derecho a preguntar y conjuntamente lograr que la atención de la salud sea más segura.

Azúcares y mieles: el grupo de alimentos que se debe consumir con moderación

 

La ingesta excesiva de azúcar está relacionada con muchos efectos negativos para la salud, no solo puede conducir a un diagnóstico de diabetes, sino también aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, presión arterial alta, inflamación crónica, enfermedad hepática no alcohólica y causar obesidad.

Obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes y caries dentales son algunas de las tantas afecciones asociadas al consumo desmedido del azúcar. El grupo de azúcares y mieles se ubica en la parte superior de la olla, representado por el color rojo, indicando que deben ser consumidos en pequeña cantidad.

Listado de azúcares y mieles

- Azúcar blanca.

- Azúcar morena.

- Miel de caña.

- Miel de abeja.

- Mermeladas.

- Jaleas.

- Dulces.

- Productos de confitería y golosinas, etc. 

Es importante recordar que los azúcares simples se encuentran en gran cantidad en alimentos procesados industrialmente. Se recomienda disminuir su consumo. Así también, las golosinas y bebidas azucaradas aportan calorías vacías sin nutrientes esenciales.